Mo's Adventure

與多年前的自己相比，個人最難以置信的部分應該就是，我居然開始練習慢跑。

時光追溯首次的自願性慢跑，是在2014年5月。當時覺得鏡子中非常礙眼且毫無光彩，於是選了一日早起，穿起灰塵堆積的運動鞋、換上僅有的一條Legging和棉質T-shirt，戴上插著IPhone4的有線耳機，踏出租屋套房往附近河堤的方向，進行首次的慢跑（健走）。

耳機中的樂曲陪伴著我這次的決心，然而過了兩首歌的時間，我折返回租處的方向。

慢跑（健走）時間：10分鐘；距離：不可考。

秉持的初衷：「有流汗就好。」

時間拉回現在，我居然很積極地在練習慢跑，且報名繳費了一場21公里的路跑。

2023年最後幾日，思考著2024年的年度目標，其中一項是希望自己完成一場21公里的路跑賽事：挑戰2024年長榮馬拉松的21公里組別，且期望能以每一公里7分鐘的速度完賽。許下這宏願時，人生中認真地完成過最長距離是長榮馬拉松的10公里組別。

為了不受傷地順利完賽，一月開始設定至少每個月的跑量要達50公里(畢竟我以前只有30公里)，即便一天只有3公里的距離，也提醒自己須堅持且不斷地練習。最初的設定，皆只求不停地完成21公里，速度慢也不要緊，僅盼望有始有終。

一月與二月連續兩個月的訓練後的首次驗收是3月10日的台北國道馬拉松，先與夥伴們同樂樂地選擇10公里組別，也是我2024年的第一場賽事。

沒想到這10公里的賽事，成為一劑強心針，讓我更積極地投入慢跑的訓練。因打破了自己目前以來的均速紀錄：6分22秒。

回想起2014年為了減肥穿起跑鞋踏出家門的自己與現在的自己，著實地感受到不可思議。這10年的過程，無數回地依心情、依生理、依天氣等理由中斷練跑，每次的重新開始都是一場自我掙扎的長期戰，且每回總因各種藉口理由而停滯。這些那斷斷續續的練習，速度約落在7分30秒至8分30秒之間。

當時對成績、距離等詞彙毫無共鳴，更不用說去報名21公里、42公里等長距離馬拉松。

練跑契機是因2022年自行車摔車，不能提舉重物而誤打誤撞地開始，當時重新與跑鞋培養情感單純地是為了身體健康。後來因與E、夥伴們參與各類類的賽事活動，漸漸地從中獲得體力與些許的成就感。會想挑戰自己的極限與能力，甚至去突破自己過去的認知與成績。

任何關於跑步的最佳紀錄不斷地出現時，人性的渴望會經常性地推進自己更上一層。過程中伴隨著許多出乎意料，沒想到我能夠跑這段距離；沒想到我可以跑這麼久不停；沒想到我速度還能提升；沒想到我自己做得到。

距離目標執行還有一些時間，願我當日可以平安健康地完成這個挑戰。

願我在回顧2024年時，能夠感謝自己完成這項需要不斷努力練習的目標。